Wpływ hormonalnych zmian w okresie menopauzy na zdrowie kobiet.
Cukrzyca uznana jest na całym świecie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wraz z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono osób, jednakże w państwach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych krajach zachodnich, cukrzyca prawie nie występuje. Jednym z podstawowych elementów, wywołujących zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego niezwykle obszerne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Elementy sprzyjające cukrzycy to także alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca bo wynika z choroby trzustki, a ta niezwykle nie ubóstwia oczywiście alkoholu oraz niezdrowego, tłustego jedzenia – w owym czasie wypróbuj ANCHOR. Jeżeli postać ma zadatki na cukrzycę, przyzwoicie już uprzednio zastosować – chociażby profilaktycznie – właściwą dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na jedzenie posiłków niewielkich, jednakże dość często – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej niż 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Wypada unikać soli, bowiem podniesione ciśnienie wywołuje także zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezwykle dobrze działa ruch, jednak wypada unikać kolosalnego wysiłku w krótkim czasie.
1. Subskrybuj
2. Post
3. Kontakt