Ludzie posiadają różnorodne gusta kucharskie, różnorodne
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Podstawowymi substratami, jakie muszą znaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma wpływ na solidność i wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się również kosmetyki rodzaju loxon. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie czynnik budulcowy, ale także włosy go pożądają. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Też znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób czują jej brak, wskutek tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedostatków.
źródło:
———————————
1. przejdź do artykułu
2. czytaj na blogu
3. przejdź do strony
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de